もう迷わない!「お疲れ様です」の使い方|目上・メール・社外での言い換えも解説

「お疲れ様です」の正しい意味やシーン別の使い方を解説するイメージ

「お疲れ様です」は、ビジネスシーンで毎日のように使う挨拶言葉です。しかし、「目上の人に使っても失礼にならないのか」「社外の取引先へのメールで使っていいのか」と、使い方に迷った経験がある方も多いのではないでしょうか。この記事では、「お疲れ様です」の正しい意味や使い方を、シーン別・相手別に例文を交えて解説していきます。

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目次

「お疲れ様です」の意味と基本的な使い方

「お疲れ様です」は日常的に使う言葉だからこそ、その意味や成り立ちを改めて確認しておくことが大切です。正しい理解が、適切な使い方の土台になります。

「お疲れ様です」は相手を労う万能な挨拶言葉

「お疲れ様です」は、仕事や作業を通じて疲れた相手をねぎらう気持ちを表す挨拶言葉です。出社時・退社時・業務中のすれ違いなど、さまざまな場面で使われており、ビジネスシーンにおける「万能な挨拶」として広く定着しています。

単なる挨拶にとどまらず、「あなたの努力や頑張りを認めています」という敬意や感謝のニュアンスも含まれているため、上司・同僚・部下を問わず、社内の人間関係を円滑にする言葉として機能しています。

また、メールやチャットの書き出しとしても広く使われており、「いつもお疲れ様です」という形で、相手への配慮を示す定型表現としても定着しています。

「お疲れ様です」の語源・由来

「お疲れ様です」は、「疲れ」という言葉に丁寧の接頭語「お」と、敬意を示す接尾語「様」を組み合わせた表現です。もともとは、仕事を終えた人や長時間働いた人に対して「お疲れが出ましたね」「お手数をおかけしました」という労いの気持ちを伝える表現として使われていました。

時代とともに使われる場面が広がり、現在では退社時だけでなく、出社時・業務中・メールの冒頭など、あらゆるビジネスシーンで使われる汎用的な挨拶として定着しています。言葉の成り立ちを知ることで、「相手への敬意と労い」という本来の意味を意識した使い方ができるようになります。

「お疲れ様です」は上司や目上の人に使っても失礼にならない?

オフィスですれ違いざまに上司に対して「お疲れ様です」と挨拶をしている女性のイメージ

「お疲れ様です」を上司や目上の人に使うことに、抵抗を感じる方もいるかもしれません。このセクションでは、現在のビジネスマナーにおける考え方を解説していきます。

現在のビジネスマナーにおける考え方

結論から言うと、「お疲れ様です」は上司や目上の人に使っても失礼にはなりません。現在の一般的なビジネスマナーでは、「お疲れ様です」は上下関係を問わず使える挨拶として広く認められており、多くのビジネスマナー書籍や企業研修でも同様の説明がなされています。

一方で、「ご苦労様です」は目上の人が目下の人に対して使う言葉とされており、上司や取引先に対して使うのは失礼にあたるとされています。この2つを混同しないよう注意が必要です。

表現目上の人への使用備考
お疲れ様ですOK社内全般で使用可
ご苦労様ですNG目上から目下に使う言葉

「お疲れ様です」と「お疲れ様でございます」はどちらが正しい?

「お疲れ様です」のより丁寧な表現として「お疲れ様でございます」があります。「お疲れ様です」の「です」を、より丁寧な「でございます」に置き換えた表現であり、二重敬語にはならず、文法的に問題のない正しい敬語表現です。

ただし、日常的な社内の挨拶としては「お疲れ様です」で十分であり、「お疲れ様でございます」はやや改まった印象を与えます。社内の上司への挨拶よりも、改まった場面や丁寧さを強調したい場面で使うと自然です。

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「ご苦労様です」「お世話になっております」「お世話様です」との違い

「お疲れ様です」と混同されやすい表現がいくつかあります。それぞれの意味と使い分けを正確に理解しておくことで、場面に応じた適切な言葉選びができるようになるでしょう。

「ご苦労様です」:目上から目下へ使う言葉

「ご苦労様です」は、相手の苦労をねぎらう言葉ですが、先述したように目上の人が目下の人に対して使う表現とされています。そのため、自身の部下や後輩に対して使うのは自然ですが、上司や取引先に対して使うのはマナー違反とみなされる場合があります。

なお、国立国語研究所では「ご苦労様」と「お疲れ様」の上下関係の区別は比較的新しいビジネスマナーの慣習であり、絶対的なルールではないとも述べています。とはいえ、現在のビジネスシーンでは「ご苦労様です」を目上の人に使うことは避けるのが無難です。

「お世話になっております」:主に社外の人に使う挨拶

「お世話になっております」は、社外の取引先や顧客に対して使う挨拶表現です。メールの書き出しや電話応対の冒頭でよく使われます。「お疲れ様です」が社内向けの挨拶であるのに対し、「お世話になっております」は社外向けの定番表現として使い分けるのが基本です。

例:「お世話になっております。〇〇株式会社の△△と申します。本日はご連絡いただきありがとうございます」

なお、初めて連絡する相手には「お世話になっております」ではなく「はじめてご連絡差し上げます」を使うのがより丁寧です。

「お世話様です」:感謝を伝えるが、目上には注意が必要

「お世話様です」という表現も、「お疲れ様です」と同様に相手への労いや感謝を示す言葉ですが、使い方には注意が必要です。

「様」という表現はついていますが、ややくだけた印象を与えるため、目上の人に使うと失礼な印象を与える場合があります。配達員や業者の方など、サービスを受けた相手に対して使うことが多く、ビジネスの上下関係においては「お世話になっております」を使う方が無難です。

【シーン別】「お疲れ様です」の正しい使い方と例文

社内のチャットで「お疲れ様です」とメッセージを送っているビジネスシーンのイメージ

「お疲れ様です」という言葉はビジネスシーンで非常に便利ですが、対面での会話、メール、チャット、電話などコミュニケーションの場面ごとに、ニュアンスや言い回しが異なります。シーン別に正しい使い方と例文を確認しましょう。

対面での使い方(出社・退社・すれ違い)

対面での「お疲れ様です」は、社内で最もよく使われる挨拶です。出社時・退社時・廊下でのすれ違いなど、さまざまな場面で自然に使えます。

シーン例文
出社時「お疲れ様です。本日もよろしくお願いいたします」
退社時(自分が先に帰る)「お疲れ様でした。お先に失礼します」
退社時(相手を見送る)「お疲れ様でした。お気をつけて」
すれ違い時「お疲れ様です」(会釈を添えると丁寧)

退社時は「お疲れ様でした」と過去形にするのが自然です。また、自分が先に帰る際は「お先に失礼します」を組み合わせると、より丁寧な印象を与えます。

メールでの使い方(書き出し・結び)

社内メールの書き出しとして「お疲れ様です」は広く使われています。ただし、社外の取引先へのメールには使わないのが基本です。

【書き出しの例文】
お疲れ様です。〇〇部の△△です。 先日ご依頼いただいた件について、ご報告いたします。

なお、メールの結びに「お疲れ様です」を使うケースは少なく、「よろしくお願いいたします」「ご確認のほどよろしくお願いいたします」などで締めるのが一般的です。

チャットツール(Slackなど)での使い方

SlackやMicrosoft Teamsなどのビジネスチャットでも「お疲れ様です」は広く使われています。チャットはメールよりもカジュアルなコミュニケーションツールであるため、「お疲れ様です!」と感嘆符をつけるなど、やや柔らかい表現も許容される場合があります。

ただし、以下の点には注意が必要です。

  • 社外のゲストユーザーが含まれるチャンネルでは「お世話になっております」を使う
  • 全社チャンネルなど公式度の高い場では丁寧な文体を維持する
  • 退社時の「お疲れ様でした!」投稿は、チームの文化に合わせて判断する

電話応対での使い方

社内からの電話を受けた際、「お疲れ様です。〇〇部の△△です」と名乗るのは一般的な対応です。一方、社外からの電話には「お世話になっております」を使うのが基本です。

【社内電話の例】
「お疲れ様です。営業部の田中です。先ほどの件についてご確認させてください」

【社外電話の例】
「お世話になっております。〇〇株式会社の△△でございます」

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【相手別】「お疲れ様です」を使う際の注意点

職場で上司や同僚と「お疲れ様です」と挨拶を交わすイメージ

「お疲れ様です」は幅広い場面で使える言葉ですが、相手によって使い方や注意点が異なります。上司・同僚・社外の相手別に、具体的なポイントを確認しましょう。

上司・目上の人への使い方とポイント

先述したとおり、「お疲れ様です」は上司や目上の人に対して使っても問題ありません。ただし、使い方によっては軽い印象を与えることもあるため、以下のポイントを意識すると丁寧な印象を保てます。

会釈を添える:対面では言葉だけでなく軽く頭を下げると丁寧

場面に応じて言葉を足す:「お疲れ様です。先ほどの会議、ありがとうございました」のように一言添えると好印象


メールでは「いつも」を加える:「いつもお疲れ様です」とすることで、より丁寧なニュアンスになる

同僚・部下への使い方

同僚や部下に対しては、「お疲れ様です」を気軽に使って問題ありません。むしろ積極的に使うことで、チームの雰囲気を和やかにする効果があります。

残業中の同僚へ:「お疲れ様です。無理しないでくださいね」

業務を終えた部下へ:「お疲れ様でした。今日もありがとう」


外出から戻った同僚へ:「お疲れ様です。お帰りなさい」

社外の人(取引先・顧客)には原則使わない

「お疲れ様です」は社内向けの挨拶であり、取引先や顧客などの社外の人に対して使うのは原則NGとされています。社外の相手に対しては「お世話になっております」を使うのが基本です。

ただし、長年の付き合いがある取引先担当者との電話やチャットで「お疲れ様です」を使うケースもあり、関係性や社風によって柔軟に判断することも必要です。迷った場合は「お世話になっております」を使っておくのが無難です。

もう迷わない!「お疲れ様です」の言い換え表現集【例文付き】

場面や相手によって「お疲れ様です」が使いにくい場合、どのような言い換え表現が適切でしょうか。状況別に、すぐに使える言い換え表現と例文をまとめました。

【社外・顧客向け】の言い換え表現

「お世話になっております」

社外の相手へのメール・電話・対面での最もスタンダードな挨拶表現です。初対面・継続的な取引先を問わず幅広く使えます。

例:「お世話になっております。〇〇株式会社の△△と申します」

「いつもありがとうございます」

継続的な取引がある相手や、何度もやり取りをしている顧客に対して使うと、感謝の気持ちが伝わりやすい表現です。「お世話になっております」よりも温かみのあるニュアンスになります。

例:「いつもありがとうございます。先日ご依頼いただいた件についてご連絡いたします」

【目上・上司向け】感謝や敬意を伝える言い換え表現【例文付き】

「大変勉強になりました」

上司や先輩から指導・アドバイスをもらった後に使える表現です。「お疲れ様です」では伝えきれない感謝と敬意を、より具体的に示すことができます。

例:「本日はご丁寧にご説明いただき、大変勉強になりました」

「ご指導いただき、ありがとうございます」

指導・フィードバックをもらった場面で使える丁寧な感謝表現です。上司との関係構築においても効果的な一言です。

例:「ご指導いただき、ありがとうございます。さっそく修正いたします」

【状況別】の言い換え表現

退社時:「お先に失礼します」

自分が先に退社する際は「お疲れ様です」だけでなく、「お先に失礼します」を組み合わせるのが一般的なマナーです。残っている同僚や上司への配慮を示す表現として定着しています。

例:「お疲れ様です。お先に失礼します」

労いを伝えたい時:「ゆっくりお休みください」

残業続きの同僚や、大きなプロジェクトを終えた上司に対して、「お疲れ様です」に加えて一言添えると、より温かみのある労いになります。

例:「お疲れ様でした。今日はゆっくりお休みください」

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「お疲れ様です」の英語・中国語表現

「お疲れ様です」は日本語特有の表現であり、英語や中国語に直訳できる言葉はありません。それぞれの言語で、ニュアンスに近い表現を場面に応じて使い分けることが大切です。

「お疲れ様です」の英語での言い換え表現と使い方

英語には「お疲れ様です」に相当する一語の表現はありませんが、場面に応じて以下のような表現が使われます。

仕事終わりの挨拶:”Good work today.” / “Great job today.”

退社時の別れ際:”Have a good evening.” / “See you tomorrow.”


メールの書き出し:”I hope this email finds you well.”


努力をねぎらう: “Thank you for your hard work.”

「お疲れ様です」の中国語での言い換え表現と使い方

中国語でも「お疲れ様です」に完全に対応する表現はありませんが、以下のような表現が近いニュアンスで使われます。

仕事をねぎらう:辛苦了(xīnkǔ le,シンクーラ)「お疲れ様でした」に最も近い表現

仕事終わりの挨拶:下班了(xià bān le,シャーバンラ)「仕事終わりましたね」という意味


メールの書き出し:您好(nín hǎo,ニンハオ)丁寧な「こんにちは」に相当

「辛苦了」は日本語の「お疲れ様でした」に最も近い表現ですが、使う場面や関係性によってはやや目上から使うニュアンスが生じる場合もあります。上司や取引先に対して使う際は、「您好」から始めるのが無難です。

「お疲れ様です」に関するQ&A

「お疲れ様です」に関して、よく寄せられる疑問をQ&A形式でまとめました。日常の場面で迷いやすいポイントを中心に解説します。

「お疲れ様です」と「お疲れさまです」ひらがなと漢字どちらが適切?

どちらも正しい表記であり、意味に違いはありません。ビジネス文書やメールでは漢字表記「お疲れ様です」が一般的に使われており、フォーマルな印象を与えます。

一方、ひらがなの「お疲れさまです」は柔らかい印象を与えるため、チャットやカジュアルなやり取りで使われることが多い傾向があります。迷った場合は、漢字表記を使っておくのが無難です。

社外の相手から「お疲れ様です」と言われたらどう返す?

社外の相手から「お疲れ様です」と言われた場合、同じように「お疲れ様です」と返しても問題ありません。

ただし、より丁寧に返したい場合は「お世話になっております」と返すのが自然です。相手の言葉や関係性に合わせて柔軟に対応しましょう。

退勤時は「お先に失礼します」と「お疲れ様です」どちらが適切?

どちらも使って問題ありませんが、自分が先に退社する場合は「お先に失礼します」を使うのがより丁寧とされています。

「お疲れ様です(でした)」は相手をねぎらう言葉であるのに対し、「お先に失礼します」は先に帰ることへの配慮を示す表現です。両方を組み合わせて「お先に失礼します。お疲れ様です」と言うのが最も丁寧な表現です。

まとめ:「お疲れ様です」はTPOに合わせて使おう

「お疲れ様です」は、ビジネスシーンにおける基本的な挨拶言葉であり、上司・同僚・部下を問わず社内で広く使える表現です。一方で、社外の取引先や顧客に対しては「お世話になっております」を使うなど、相手や場面に応じた使い分けが求められます。

言葉の使い方ひとつで、相手に与える印象は大きく変わります。「お疲れ様です」の正しい使い方を身につけ、TPOに合わせた言葉選びで、職場でのコミュニケーションをより円滑にしていきましょう。

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